“冬天吃一果，中药不用喝”，多囤些晒干随吃随取，有助于补气血、健脾胃

点击收听本新闻听新闻 冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要，尤其是通